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試行錯誤

こんにちは!

今月からシングルスの試合に参加しておりますが…


技術的には、もっとボールを打つ練習をしないと、試合の相手に
よってボールのスピードや回転など人それぞれなので練習もいろいろな
相手とやった方がいい。試合勘も大切ですね。

体力的には、フルに動き回り、打ちまくると酷く疲れます。。。
最低でも1日3セットを2試合できる体力強化と試合での体力配分を考えないと
自爆します

上記については、常に継続しないと、、、

あと、今考え中なのが、

ラケット・ガット・ガットのテンションを変えようかなと思っています。

お客様には重いラケットを使っている方には、軽いラケットを薦めているのに、
今のラケットは重いんです。320gぐらい
試合や練習するとヒジや手首が痛くなります。。。

ガットのテンションも少し下げて52Pぐらい

年齢とともに筋力の低下や怪我もあるので最高のパフォーマンスを出せるように
ラケットとガットにも気を使いたいと思います。

12月16日からの試合が終了したら実行します







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プロフィール

新倉 学

Author:新倉 学
テニスを通じて人の心を豊かにするために日々精進しています。

【資 格】
日本プロテニス協会認定プロフェッショナル
米国プロテニス協会認定プロフェッショナル
健康運動指導士

【戦 績】
横須賀テニス選手権シングルス優勝
鎌倉テニストーナメントシングルス優勝
川崎市民大会ダブルス優勝
横浜市民大会ダブルスベスト4

manabu.niikura99@gmail.com

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