FC2ブログ

記事一覧

秘密の、、、♪

こんにちは!

本日は、コーチたちと秘密の特訓動画をお見せします!

こういう地味な練習が大事だし、続けることでいろいろなことに

繋がるんだろうと思っています。

ぜひ、参考にしてみてください。

まずは、フォアハンドストロークチャンスボールのショットです。

①打点を高くとることで力強いボールが打てます。

②ボールとの距離感を上手くとることが必要です。




次に、フォアハンドストロークとバックハンドストーロークです。

①横の動きの中でフォアハンドストロークとバックハンドストローク
 を打ちます。

②早くボールに追いつき、構えを早くできるかがポイントです。




次に、フォアハンドストロークとバックハンドストロークから
チャンスボール打ちです。

①バックハンドストロークを打ち終えた後、素早くチャンスボールに
 反応し、構えて打ちたいコースに振り抜きます。




最後は、フットワーク強化練習です。すべてのボールをフォアハンド
ストロークで打ちます。足の運びを見てください!




この動画は、葉山テニスクラブチャンネルで見れます!

                     ↓

葉山テニスクラブチャンネル

チャンネル登録お願いします!!

スポンサーリンク

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

新倉 学

Author:新倉 学
テニスを通じて人の心を豊かにするために日々精進しています。

【資 格】
日本プロテニス協会認定プロフェッショナル
米国プロテニス協会認定プロフェッショナル
健康運動指導士

【戦 績】
横須賀テニス選手権シングルス優勝
鎌倉テニストーナメントシングルス優勝
川崎市民大会ダブルス優勝
横浜市民大会ダブルスベスト4

manabu.niikura99@gmail.com

FCカウンター

スポンサーリンク